健康・体力造り・ダイエットなど様々な理由でジョギングをしようと思った事がある人は多いと思います。
しかし、継続してやっている人は少ないのではないでしょうか？
大抵の方は、自宅からスタートして自宅に帰るコースでジョギングを始めると思います。
だから、範囲は自然と自宅周辺になりますよね？自宅周辺で走ろうと思うと、、、
「大通りは、走りにくいし。」「住宅街を走ってもいつも同じ風景で飽きてしまう。」など
ジョギングに適した道が見つからない事も多いので、継続するのが難しくすぐに諦めてしまい
なかなか習慣にはなりませんね。。
「プレジオ山科御陵」のご近所に東山自然緑地ジョギングコースがあります！！
春は、桜の名所として知られる四ノ宮地区。夏は、御陵地区の緑の並木道。
秋は、何と言っても紅葉の季節。冬は、落葉樹が流れる疎水。
季節ごとに景色を変えるこの道を、ジョギングしながら味わえるのは贅沢ではないでしょうか？
プレジオ山科御陵からのオリジナルコースをいくつか考えてみました。
ぜひ参考にあなたも健康な毎日を♪
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